Welkom bij Yogacentrum Namasté

Yoga Centrum Namasté aan de Karpervijver 10b in Zeist heeft als doel iedereen, ongeacht lichamelijke gesteldheid, te begeleiden op de weg naar innerlijke rust, vrijheid en geluk. Dan kunnen we leven vanuit essentie.

 

We hebben een fijne oefenruimte tot onze beschikking, waar we yogalessen,  en mindfulness trainingen aanbieden. We geven onder andere hatha- en kundalini yogalessen en yoga-meditatielessen. We hanteren een warme stijl, waarbij aandacht, acceptatie van wat zich aandient en adem een belangrijke rol spelen.Ons doel is balans in het dagelijks leven.


Nieuws

We starten 29 augustus weer met de lessen. Je kunt je vanaf nu inschrijven.

De yogaruimte aan de Karpervijver 10b te Zeist is te huur. Geschikt voor groepen en individuele sessies.

We doen mee met het Stadsverlichting, het landelijke initiatief van Kris en Tijn Touber. Je kunt op elke 2e zondagavond van de maand gratis binnenlopen om te komen mediteren.
We beginnen om 20.00, de toegang is geheel gratis, na afloop is er een kop thee. Graag je deelname bevestigen via www.stadsverlichting.nu , locatie yogacentrum Namaste Zeist.

Tip van de maand: 

Gun jezelf het hier en nu.

Houd minstens een dagdeel je smartphone,

tijdschriften, televisie en andere bronnen van

informatie buiten handbereik. Zonder mentale

afleiding is het makkelijker om in het hier en

nu te zijn. 



Namasté is in India, maar ook in verschillende andere Aziatische landen, een gebruikelijk gebaar om te groeten en respect te tonen. Het betekent: ‘Het licht in mij, groet het licht in jou’. Hierbij worden de handen tegen elkaar geduwd.