Jacqueline

Mijn naam is Jacqueline. Ik heb mijn opleiding tot hatha yoga docent gevolgd bij Saswitha in Bilthoven en geef hatha yoga lessen bij Namaste. Voordat ik zelf aan mijn opleiding begon heb ik jaren lang les gehad van verschillende docenten die deze opleiding hebben gedaan, onder wie ook Marina. Yoga heeft mij in belangrijke periodes in mijn leven geholpen om bij mijzelf te blijven en in balans te blijven. Yoga is een hele persoonlijke weg naar bewustwording. Het leert je om je aandacht naar binnen te keren om bewust in contact te komen met je lichaam, emoties en je geest. De adem verbindt lichaam en geest en krijgt daarom veel aandacht in de lessen. Daar is niks zweverigs aan. Door heel bewust met de adem bezig te zijn in de oefeningen kom je echt in contact met je lichaam en jezelf.

Yoga doet mij persoonlijk veel goed en ik wilde er graag meer over leren. Niet alleen vanuit mijn eigen behoefte aan meer diepgang en meer kennis maar ook om dit met anderen te kunnen delen, zodat zij dit ook kunnen ervaren. Op de opleiding heb ik niet alleen leren lesgeven, maar ik heb ook veel geleerd over de filosofische bronnen en achtergronden van yoga, de verhalen, chakra’s, adem, anatomie en meditatie. Yoga is voor mij een waardevolle en hele persoonlijke ontdekkingsreis, die nog lang niet ten einde is. Er valt nog zoveel te leren…